onze SOVA-methode helpt deelnemers praktische sociale vaardigheden te ontwikkelen die direct toepasbaar in het werkzame en in het dagelijks leven. Door vechtsport, creatieve spelvormen en samenwerkingsopdrachten te combineren, spiegelen en bespreken we gedrag zoals dat in de echte wereld voorkomt. Tijdens de training leer je skills om assertief en zelfverzekerd te communiceren, samen te werken, op te komen voor jezelf en leer je hoe je kunt omgaan met lastige situaties, agressie en conflicten.